El poder envejece

El poder envejece

Transcripción de la entrevista en la cadena SER a “Vivir que son dos días” el domingo 20 de diciembre a las 08.10 h. con los periodistas Javier del Pino y Ramón Lobo.

El estrés envejece?, ¿por qué? Se lo preguntamos a la Dra. Inma González, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona y directora médica de Novadona Espai de salut, en Barcelona.

. ¿Por qué el estrés acelera el envejecimiento?

El estrés aumenta una hormona llamada Cortisol que puede ser la causa del envejecimiento porque produce entre otras cosas:

-Alteraciones del sistema inmunitario con mayor tendencia  a enfermedades de tipo autoinmune como hipotiroidismo (presidenta de argentina  Cristina Fernández de Kirchner), vitíligo...

-Insulinorresistencia, disminución de la síntesis de insulina y tendencia a diabetes.

-Modificación de la repartición de las grasas corporales con tendencia a la obesidad como vemos en Mújica, expresidente de Uruguay.

-Pérdida de masa muscular y tendencia a la osteoporosis.

-Trastornos en piel y cabello (canas, alopecia, dermatitis acné...)

-Trastornos en los ciclos femeninos con pérdida de la libido incluso problemas de infertilidad.

-Neurotoxicidad, trastornos de memoria, falta de concentración y mayor tendencia a enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer sufrido por el ex presidente Suarez que nos gobernó durante la difícil transición a la democracia o en el expresidente Maragall, alcalde de Barcelona y coartífice los juegos olímpicos de BCN 1992.

Nelson Castro, médico, escritor y periodista en su último libro «Secreto de Estado, cuenta  la verdad sobre la salud de Cristina Fernández de Kirchner» (Editorial Sudamericana) . A lo largo de 250 páginas el autor da cuenta de la colección de patologías que padece la viuda de Néstor Kirchner y de su fragilidad emocional. 

. Además del estrés, ¿qué otros factores influyen?

-En el envejecimiento influyen la alimentación inadecuada, el exceso de grasas saturadas.

-la producción excesiva de radicales libres: la exposición solar excesiva y sin protección.

-El acortamiento de los telómeros que está inducido por un exceso de radicales libres también llamado estrés oxidativo, que producen un daño celular y pueden dar lugar a arterioesclerosis, cáncer, enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer) enfs. inflamatorias...

- La dieta es fundamental. Llevar una dieta sana y natural, rica en antioxidantes nos protege así como el tipo de grasa de la dieta, que si es rica en ácidos grasos omega 3 puede modificar la resistencia a la oxidación de las lipoproteínas de membranas, fundamentales para mantener jóvenes y funcionales nuestro sistema nervioso, inmunitario y endocrino, porque el envejecimiento es algo que se manifiesta en la piel pero que afecta a todos nuestros órganos.

-El consumo de antioxidantes naturales o sintéticos procedentes de una complementación micronutricional puede reforzar los mecanismos antioxidantes del organismo.

. ¿Afecta de igual manera a mujeres que a hombres?

La mujer es más vulnerable al estrés sobre todo durante la menopausia porque se producen una serie de cambios a nivel hormonal y físico que van a producir un déficit en sus neurotransmisores, como la serotonina que es un neurotransmisor que nos trasmite bienestar y paz. Por eso están más irritables y sensibles. Además aumentan su riesgo cardiovascular y lo igualan al de los hombres. Tiene más tendencia a engordar, a subir el colesterol, a sufrir diabetes.

. No es lo mismo ser viejo en Europa que en África. ¿Cuánto tienen que ver el bienestar social y económico en la longevidad?

- De acuerdo a estos antecedentes podemos predecir que grupos poblacionales con diferente patrón de alimentación y/o hábitos de vida presentarán en su sistema diferencias en su sistema antioxidante y el grado de lipoperoxidación. Y también influyen el acceso a la Sanidad, que es deficitaria en estos países.

. Una curiosidad, ¿por qué no hay presidentes obesos?

-Bueno yo pienso en el presidente de Uruguay Mújica al que profeso gran admiración, y creo que es de las personas que se preocupa por el bienestar de los demás, de su pueblo y no se cuida a nivel personal. Puede que influya que es un presidente pobre, como él dice, y no tenga las comodidades y el acceso a según que tratamientos. No creo que sea un tema que le preocupe, sinceramente.

Estoy convencida que los presidentes tienen sus asesores, dietistas, entrenadores personales, sus controles médicos preventivos y casi todos practican ejercicio como vemos en los medios de comunicación. Algunos organizaban reuniones de afines en la bodeguilla, otros cantan y contactan más directamente con los conciudadanos y esto ayuda a que sean emocionalmente más estables lo que influye en sus niveles de estrés.

. Doctora, ¿alguna recomendación para nuestro próximo presidente?

Sí, que cuide su alimentación, que haga ejercicio y que practique la atención plena, la meditación.

Investigaciones realizadas por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Wisconsin (Estados Unidos) muestran que la meditación activa la región frontal izquierda de la corteza cerebral, relacionada con las emociones positivas y la resolución de situaciones estresantes. 

Los meditadores segregan entre un 23 y el 47% más de hormona dehidroepiandrosterona (DHEA), que reduce el estrés, incrementa la memoria, preserva la función sexual y mantiene el peso bajo control. 

La práctica de la atención plena ayuda a que las emociones se integren con los pensamientos y con las palabras, y propicia el reconocimiento de las señales que nos envía el cuerpo.

Por tanto es también una herramienta para evitar el estrés y conservar la salud.

Las investigaciones desarrolladas en los últimos 30 años han mostrado que la salud se relaciona con la integración armoniosa de cuerpo y mente.

Por supuesto que luche porque no se pierda el estado de bienestar y el derecho que todos tenemos  a la educación y a la sanidad gratuita y universal.

http://www.viralismo.com/presidentes-antes-y-despues

http://www.abc.es/internacional/20131008/abci-cristina-antes-despues-201310081155.html

Dra. Inma González

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Microneedling o Terapia de Inducción de Colágeno CIT

Terapia de Inducción de Colágeno CIT

Qué es la Terapia de inducción de colágeno?

Es una técnica innovadora  en medicina estética para el tratamiento de restauración capilar, cicatrices de acné, estrías, foto rejuvenecimiento, líneas finas de expresión mejorando la textura y el tono de la piel.

Durante este procedimiento se utilizan pequeñas agujas para crear micro-lesiones controladas en la piel con el fin de producir colágeno y elastina. Los resultados del proceso de reparación de la piel son una dermis más gruesa con arrugas más suaves.

¿Qué es Microneedling automatizado? 

 Micro Needling Automatizado (También conocido como terapia de Inducción de Colágeno o CIT) es la  utilización de dispositivos automatizados para crear microcanales que permiten la penetración de geles y sueros con factores de crecimiento en la capa más profunda de la piel.

¿Cuáles son los beneficios? 

Mejora el tono y la textura de la piel, permitiendo lucir una piel más joven con menos signos de envejecimiento. La nueva producción de colágeno revierte años de daño solar.  El Microneedling automatizado también tiene un efecto positivo en la hiper-pigmentación, así como en el tratamiento del tono desigual de la piel, el vitíligo y cicatrices de acné, cicatrices traumáticas, reparación capilar y estrías.

¿Cúal es el mecanismo de acción de la micropunción?

La técnica de la micropunción produce una agresión controlada de la piel, dando lugar a una reacción inflamatoria y a la liberación de factores de crecimiento, que estimulan la multiplicación de los fibroblastos en la dermis. Como consecuencia se produce un incremento de la producción de elastina, colágeno I y III y IV y glucosaminoglicanos con un aumento de la densidad y firmeza de la piel.

Este sistema de micropunción nos devuelve una piel más tersa y joven, uniformiza el tono de la piel y nos ayuda a cerrar poros

Otras indicaciones

La micropunción también se utiliza en el tratamiento de las cicatrices de acné, para reducir el tamaño de los poros de las pieles grasas y mixtas con tendencia acnéica, ayuda a reducir el tamaño de las estrías y es útil en el tratamiento de la alopecia.

En Novadona utilizamos un dispositivo con una capacidad de penetración de 0.5 a 2.5 mm regulable, y con varias velocidades de trabajo.

La profundidad de los microcanales depende de la zona a tratar

Postratamiento

Abiertos estos microcanales es el momento ideal para la aplicación tópica de factores de crecimiento, ácido hialurónico puro, vitaminas...

Conclusión

Este nuevo sistema de tratamiento es una alternativa a los pinchazos de la mesoterapia y permite un abordaje muy bueno a los casos de hiperpigmentaciones y melasmas resistentes a los peelings, a los vitíligos y a las cicatrices de acné.

Recuerde que es la mano de un médico especialista en estética la que debe manejar esta técnica que aunque segura no está exenta de riesgos.

Pida cita sin compromiso y le informaremos de los pros y los contras de este tratamiento. Tel. 934198676

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By Dra. Inma González

Belleza con naturalidad

Belleza con naturalidad

La Medicina Estética en los últimos años ha tenido un gran auge. Es una verdadera necesidad esta parte de la Medicina que se ocupa de la estética y la belleza de la población. Cada vez son más los pacientes que acuden a nuestras clínicas para mejorar su aspecto y llegar a la madurez con un físico agradable, una cara que aparente que la vida les ha tratado bien y un buen estado nutricional que les dé una  buena salud y que asegure una madurez saludable.

Nuestros pacientes nos piden tratamientos efectivos pero con resultados naturales. Atrás han quedado los labios de pato y los pómulos de pepona. No nos gustan las caras recauchutadas. Siempre digo que uno tiene el paciente que se merece.

Cuando entra por primera vez un paciente a tu despacho busca ver en ti un aspecto que le agrade. En mi caso creo no defraudarles. Mis 51 años y mi aspecto no se llevan mal, pero podría aparentar alguno menos. A pesar de la maternidad he conseguido mantenerme en la misma talla de ropa que antes de parir. Además cuido mi alimentación, tomo complementos dietéticos que ayuden a frenar el paso del tiempo y a prevenir futuros problemas de salud.

Es decir, tomo muchas cosas y no estoy enferma, por eso las tomo. Hace más de 15 años que no he tenido que usar antibióticos para nada. Gasto buenos cosméticos.

Me exfolio la piel con regularidad y me inyecto Bótox y Vitaminas. Algún PRP. Hidrataciones con Indiba ® y todavía no he pasado por el ácido hialurónico, los hilos ni nada más aunque , por supuesto,  no lo descarto.

Últimamente hemos visto cómo nuestra profesión y algunos compañeros han quedado en entredicho en un programa sensacionalista de TV en el que se veían colegas deformados por el paso por quirófano, sin escrúpulos ni ética al recomendar tratamientos o vanagloriándose de la mutación que han sufrido sus caras por el exceso de tratamientos estéticos. Son precisamente estos resultados los que no queremos ni yo ni mis pacientes. Son estos compañeros los que hacen flaco favor a la profesión, y nos desprestigian. Y por supuesto los periodistas que no saben distinguir un tratamiento cosmético con cremas de un tratamiento Médico estético. O que frivolizan los tratamientos llamándolos “mágicos”.

Para ser un buen médico estético hay que tener una buena formación, avalada por una Universidad, un Colegio de Médicos, pertenecer a una sociedad científica que te ayude en la formación continuada o buscarla tú, a ser posible independiente de la Industria, asistir con regularidad a talleres y formaciones, pero sobretodo ser buena persona, tener dignidad, respetar a los compañeros y hacerte respetar.

Desconfío de aquellos que nunca veo en formación: dónde aprendéis? en youtube?

Y a ustedes pacientes, busquen calidad en los productos. Investiguen el CV de su doctor/@ antes de que les trate, dónde se ha formado, cuántos años de experiencia le avalan. Pregunten por los materiales y su calidad, no sólo por el precio. Exijan pasaportes de belleza o etiquetas con el producto inyectado. Pregunten sobre los pros y los contras de cada procedimiento y, sobretodo, déjense aconsejar. Una cosa es lo que Uds.  nos piden y otra lo que necesitan. Ninguna empresa que venda Bonus Low cost de tratamientos está legitimada para hacer un diagnóstico previo a la primera visita con su Dr/@. Ud no debe comparar un tratamiento antes de que un experto haya diagnosticado qué es lo que le conviene.

Hagamos las cosas bien. No nos perdamos el respeto. Elevemos nuestra profesión al lugar que se ha ganado y sobretodo, entre todos, sigamos luchando por un envejecimiento Digno y Saludable.

Os dejo algunos casos de antes y después para que valoréis cómo entiendo yo la belleza y qué me piden mis pacientes, algunos de los cuales me conocen hacen más de 25 años y a l@s que adoro.

Salud! Que belleza no falta...

(R) By Dra. Inma González

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El milagro antiaging del magnesio

El milagro antiaging del Magnesio

Una de las principales causas del envejecimiento, es la calcificación vascular.

El envejecimiento es un proceso fisiológico normal, que se ve acelerado por diversos factores anómalos, sobre los cuales podemos intervenir con una correcta nutrición ortomecular. En este sentido, el proceso de envejecimiento que afecta a las arterias (la arterioesclerosis progresa transformando unas arterias flexibles en la juventud en una especie de tubos rígidos como de uralita), depende principalmente del depósito de fosfato cálcico o hidroxiapatita en la matriz extracelular de la musculatura lisa arterial. La alta incidencia de la mortalidad cardiovascular, en parte es debida a la calcificación de las grandes arterias, incluida la aorta. Este proceso que afecta a la población normal, es particularmente agresivo en la población afectada de enfermedad renal crónica (1,2).

Actualmente, no hay terapia que revierta la calcificación arterial, y sólo hay tratamientos que pueden atenuar su progresión, basados en reducir determinados factores de riesgo como los niveles de calcio o fosfato en sangre, utilizando agentes quelantes. Un estudio reciente ha concluido que el magnesio puede ser más eficaz que estos agentes quelantes a la hora de frenar el avance de la calcificación arterial (3).

Diversos estudios científicos han comprobado que una carencia de magnesio provoca un incremento de la velocidad de depósito de fosfato cálcico en las arterias. Se pensó que el papel del magnesio para frenar la deposición de hidroxiapatita era pasivo y de tipo fisicoquímico, sin embargo, un estudio ha demostrado que la acción del magnesio es activo. Se ha visto que las células musculares lisas de la arteria aorta, cuando tienen altos niveles de calcio y fosfato, y carencia de magnesio sufren una alteración en la expresión de determinados genes y comienzan a comportarse como osteoblastos, es decir, como células generadoras de hueso, creando una trama extracelular de proteínas generadoras de hueso como osteocalcina y la BPM-2 (bone morphogenetic protein o proteina morfogenética osea), y que aceleran la deposición de fosfato cálcico (4,5).

Los nuevos hallazgos han demostrado que el magnesio tiene el potencial para contrarrestar los procesos moleculares asociados a la calcificación vascular y que el transportador de magnesio TRPM7 juega un papel decisivo. El magnesio regula negativamente la calcificación vascular y la diferenciación osteogénica de las células musculares lisas arteriales, mediante el incremento de la actividad del receptor TRPM7 e incrementando la expresión de proteínas anticalcificación, incluyendo osteopontina y BMP-7. (6)

Otras propiedades del magnesio:

Según investigaciones científicas recientes, el magnesio y la vitamina B6 tienen otras propiedades muy relevantes para la salud.

·         El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos, del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

·         El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

·         El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.

·         El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal y al proceso de división celular.

·         La vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y a regular la actividad hormonal.

·  La vitamina B6 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

·  La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

·     La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, así como al metabolismo normal de las proteínas, del glucógeno y de la homocisteína, y también a la síntesis normal de la cisteína.

1.- Noordzij, M., et al.: Progression of aortic calcification is associated with disorders of mineral metabolism and mortality in chronic dialysis patients. Nephrol Dial Transplant (2011) 26: 1662–1669.
2.- Disthabanchong, S., et al.: Vascular calcification in chronic kidney disease: Pathogenesis and clinical implication. World J Nephrol (2012) 6; 1(2): 43-53.
3.- De Schutter, T.M., et al.: Effect of a magnesium-based phosphate binder on medial calcification in a rat model of uremia. Kidney International (2013) 83, 1109–1117.
4.- Louvet, L., et al.: Magnesium prevents phosphate-induced calcification in human aortic vascular smooth muscle cells. Nephrol Dial Transplant (2013) 28: 869–878.
5.- Louvet, L., et al.: Characterisation of calcium phosphate crystals on calcified human aortic vascular smooth muscle cells and potential role of magnesium. PloSONE (2015) 10(1): e0115342.doi:10.1371/journal.pone.0115342.
6.- Montezano, A.C., et al.: Vascular smooth muscle cell differentiation to an osteogenic phenotype involves TRPM7 modulation by magnesium. Hypertension (2010); 2: 453–462.

Fuente: © Nutilab-dha CopyRight . DHA ORIGEN NPD1, Collagen Care, Citramax B6. Complementos Alimenticios, NUTICEPS

Volver a empezar

Volver a empezar

Adiós playa, adiós hamaca, adiós bicicleta, adiós siestas, adiós atardeceres rojos...

Qué pereza volver a afrontar la rutina, las obligaciones profesionales, los viajes de trabajo, las interminables reuniones...

El verano nos ha dejado un relax físico y mental. He conseguido desconectar tanto que...he olvidado las claves de entrada del PC, los passwords del correo...

Tengo un aspecto genial, un bronceado que he conseguido a pesar de mi alta protección solar SPF 50, las gafas de sol y la pamela Audrey que me han protegido todo el verano.

Pero mi cara, mis manos, mis pies y cabello necesitan una reparación.

Lo primero que hago al llegar a Barcelona es llamar a la pelu y pedir cita para color, manos y pies. El sol, el mar y la piscina han aclarado el color de mi pelo. Voy a darme un baño de color para darle más brillo y cortar puntas. En Cebado me dejan ideal, ya tengo cita con Manolo, es un artista!

Mónica de Grup Xiroi se encarga de manos y pies. Eso que caminar por la orilla exfolia los pies es incierto. Yo tengo más duricias y el esmalte me dura poquísimo.

Es el turno de la cara. Llamo a Novadona para pedir cita con la Dra. Inma González. Cuando me recibe me aconseja un peeling hidratación y unas vitaminas. "Esta vez te hago un peeling de ácido ferúlico que te ayuda a exfoliar la capa de células superficiales". "Tienes la piel algo mate, apagada, sin luz". Me dejo aconsejar, es una experta! 

Después me pincha unas vitaminas con antioxidantes, antirradicales y nosé cuantas cosas más. No es doloroso porque las agujitas son muy pequeñas y utiliza una crema anestésica. Después me pasa con su auxiliar, Verónica, el Indiba (R). Me encanta ese calorcito! La cosmética post siempre es natural, libre de parabenos y por último una máscara conectada a un equipo de electroestimulación que emite corrientes de baja frecuencia.

Salgo con una piel luminosa,revitalizada y radiante. A este tratamiento le llama la Dra. Inma González Mesoglow, por cómo te deja!

Compro algún producto como su vitamina C y su sérum reparador, 
fórmulas propias que me recomienda y de allí voy a l´Illa. 

Me pruebo vestidos y caigo en la tentación. Me pruebo un LBD (Little black dress) que me queda genial. Qué bien sienta la ropa de otoño cuando todavía estás dorada por el sol!

Llego al despacho el primer día y tod@s me comentan lo fantástica que estoy. La verdad es que durante las vacaciones he seguido los consejos de la Dra. no me he pasado comiendo y las sesiones de Icoone y radiofrecuencia han dado sus frutos. Me he visto los brazos y las piernas con más firmeza y  he controlado muy bien la dichosa celulitis.

Ahora me propongo seguir un mantenimiento para no perder los resultados. En Novadona me recomiendan una sesión al mes. Pero si puedo, me haré además algún masaje manual los viernes. Me encanta acabar la semana en buenas manos. Verónica las tiene sublimes y sus masajes son el preludio de un fin de semana genial.

Ya estoy preparada para afrontar el otoño. Pilas recargadas, puesta a punto y llena de proyectos e ideas que materializar. Cuando te ves bien y te sientes bien, lo transmites a los demás. 

Adiós verano, ahora toca volver a empezar!

By Dra. Inma González

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En Medicina Estética Facial éste es el trío ganador

Tratamientos Faciales en Medicina Estética y resultados:

El otro día fui invitada, de nuevo a La Veu del Empresari. Un programa que dirige con acierto un gran periodista y amigo: Alfred Salud.

En esta ocasión estaba acompañado por Begoña quien condujo la entrevista y me preguntó sobre qué tratamientos faciales tienen mayor demanda.

Yo les expliqué cómo funcionan los estimuladores del colágeno, como el ácido poliláctico: Sculptra.

Qué son u cómo actúan los #Hilos tensores de PDO.

Cómo actúa el Botox y en qué zonas se inyecta.

Qué duración y efecto tienen todos ellos.

Y por último cómo conseguimos retraer la piel del párpado que cae y nos da aspecto triste y somnoliento

Todo apoyado por imágenes de tratamientos reales Antes y Después.

Os dejo este Vídeo para que valoréis los resultados.

Espero que os guste.

Un abrazo y feliz verano!

https://www.youtube.com/watch?v=YMf2nHuOOAg&feature=em-upload_owner.

El cuidado de la zona íntima

El cuidado de la zona íntima

La zona íntima de la mujer cada vez es fruto de mayores cuidados. Hoy en día la atención y cuidados que se practican en el rostro y otras áreas del cuerpo de están trasladando al periné. A medida que envejecemos también lo hacen nuestra piel, la cara y el área genital. Ya no es un tema tabú y en nuestras consultas de Medicina Estética no hay pocas preguntas a cerca de los cuidados básicos de nuestros genitales. A continuación os expongo algunas de las preguntas más frecuentes que suelen hacerme las pacientes.

- ¿Es cierto que la zona íntima debe lavarse más de una vez al día? ¿O sólo debe ser más de una vez cuando tenemos la menstruación?

La zona genital, el periné tiene una función importante de protección de los genitales internos: labios menores y vagina. La vagina posee un Ph ácido y una microbiota o flora vaginal propia que la protege de los gérmenes patógenos y de las cándidas.

 Los genitales deben lavarse una vez al día por lo menos y en caso de relaciones sexuales antes y después de las mismas y en los días de la menstruación con mayor frecuencia.

 La vagina no es necesario lavarla ni hacer irrigaciones ya que con esto estamos eliminando la microbiota vaginal propia  defensora de la invasión de otros gérmenes que la pueblan pero que en condiciones normales no son patógenos.

Los jabones que alcalinizan, las duchas vaginales y los espermicidas alteran el equilibrio de esta flora vaginal y favorecen el crecimiento de cándidas, gardnerella y otras bacterias intestinales.

- ¿Hay algún jabón indicado especializado o con un pH concreto?

En casos concretos de sequedad extrema por menopausia o en postpartos o infecciones recurrentes recomendamos soluciones específicas que mantengan el Ph ácido y me contengan aceites naturales como el aceite de árbol de té, árnica para la inflamación, saúco, malva y parietaria como antisépticos naturales.

- ¿Se debe limpiar de alguna determinada manera?

Desde pequeñas enseñamos a las niñas la limpiar sus genitales de delante a atrás para evitar que restos de heces después de defecar puedan entrar en el introito vulvar  hacia la vagina o hacia la uretra y pueden producir infección por Escherichia coli u otras bacterias de la flora intestinal.

- ¿Es correcto usar salvaslips a diario? (que no las compresas de incontinencia urinaria) 

Es mejor no utilizar salvaslips ya que producen una humedad y maceramiento de la zona genital y favorecen la vuvovaginitis.

Es mejor utilizar braguitas de algodón 100% con una zona de refuerzo para absorber el flujo vaginal normal.

- ¿Depilación completa, sí o no?

El vello púbico tiene una función de protección y barrera de gérmenes. Las depilaciones integrales inhiben esta función protectora.

Después del momento del rasurado se macera la zona y se producen micro heridas por las cuales es más fácil la contaminación de la vagina a través de estas heridas. El rasurado previo a las relaciones sexuales favorece la infección vaginal durante las relaciones.

El pubis a medida que envejecemos también envejece, se oscurece y se pierde la tersura en labios. El pelo púbico también se pierde. Mantener algo de vello tiene un cierto efecto cosmético y rejuvenece la zona genital.

- ¿Hay algún ítem que debamos emplear en concreto, estilo esponja, o por el contrario es mejor prescindir de él? 

El lavado de la zona genital es mejor hacerlo con agua y jabón suave. Las esponjas puede ser un caldo de cultivo de gérmenes. En caso de cándidas, psoriasis vulvar, aftas, vaginitis y en la rehabilitación del suelo pélvico después del parto lo mismo que en la sequedad extrema de la menopausia después del lavado podemos utilizar algún aceite esencial que contenga aceite de árbol de té, caléndula, aceite de germen de trigo, camomila...

By Dra. Inma González

Directora médica de Novadona Espai de Salut

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